De forskellige terpener i CBD og deres egenskaber

Du er sikkert bekendt med cannabinoider som CBD, THC og CBN, men hvad med terpener? Det er de aromatiske molekyler, som spiller en vigtig rolle for effektiviteten og smagen af de forskellige hampesorter.

Ting at huske på

• Terpener er naturlige forbindelser i hamp, der er ansvarlige for de specifikke aromaer og effekter af en sort.
• Hver terpen har sine egne egenskaber (afslappende, stimulerende, anti-inflammatorisk).
• Hvis du vælger et CBD-produkt med et højt indhold af bestemte terpener, kan du skræddersy effekten til dine behov.

Hvad er terpener, og hvordan interagerer de med CBD?

Terpener findes naturligt i mange planter og er ansvarlige for deres aromaer. Citrusfrugter, fyrretræer, lavendel og selvfølgelig hamp indeholder alle terpener. Det er disse forbindelser, der giver en blomst dens karakteristiske duft. I hamp hjælper de også planten med at beskytte sig mod visse insekter, svampe og andre rovdyr takket være deres lugtende og undertiden svampedræbende egenskaber.

Og for forbrugerne? Terpenerne arbejder sammen med cannabinoiderne. Det er en del af det, der kaldes entourage-effekten, hvilket betyder, at plantens forskellige molekyler fungerer i symbiose for at forstærke effekten af CBD. Endelig kan to CBD-blomster med en lignende koncentration af cannabidiol fremkalde forskellige effekter afhængigt af deres terpenprofil.

I modsætning til cannabinoider binder terpener sig ikke direkte til receptorer i det endocannabinoide system. I stedet påvirker de den måde, hvorpå andre molekyler, som f.eks. CBD, absorberes eller bruges af din krop.

Hvad er de mest almindelige terpener i hamp?

Hver hampesort indeholder en unik blanding af terpener. Her er de vigtigste, du finder i CBD-produkter, sammen med deres formodede virkninger:

Myrcen

Myrcen er en af de terpener, der oftest findes i hamp og i din foretrukne californiske CBD-blomst. Det er en terpen, der er kendt for sine afslappende og beroligende egenskaber, som hjælper dig med at hvile og falde i søvn. Det findes også i betydelige mængder i mango, timian og humle. Det er en terpen, du skal huske på, hvis du vil tage CBD om aftenen.

Limonen

Limonen findes, som du måske har gættet, i overflod i skallen på citrusfrugter og er ansvarlig for den friske, citronagtige duft af disse sorter. Hvad angår virkningerne, menes det at have stimulerende og antidepressive egenskaber. Den forbindes ofte med en følelse af mentalt velvære og dynamik. Så den er ideel i løbet af dagen til at motivere dig eller hjælpe dig med at komme over en nedgang i energien.

Linalool

Linalool findes hovedsageligt i lavendel, som giver den sin blomsteragtige duft. Det er kendt for sine beroligende, angstdæmpende og antistressende virkninger. I CBD hjælper det med at berolige sindet og fremme mental afslapning uden at forårsage overdreven døsighed.

Karyofyllen

Denne krydrede terpen, som findes i sort peber, har den sjældne evne til at interagere direkte med CB2-receptorerne i det endocannabinoide system. Det er bedst kendt for sine antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Caryophyllene er perfekt til folk, der lider af kroniske smerter eller muskelspændinger.

Pinene

Pinen har en aroma af harpiksholdigt fyrretræ. Det er en af de mest almindelige terpener, der findes i naturen. Det betragtes som et stimulerende middel, der forbedrer koncentration og hukommelse. Det har også antiinflammatoriske og bronkodilaterende egenskaber, som er nyttige for folk med luftvejsproblemer.

Andre terpener

Andre terpener med interessante egenskaber er humulen (appetitdæmpende og antiinflammatorisk), terpinolen (afslappende og antioxidant) og ocimen (antiviral og slimløsende).

Hvert produkt, der indeholder CBD, fra billige CBD-blomster til CBD-olie, har en specifik terpenprofil. 

Hvordan vælger du din CBD i forhold til terpener?

Du kender nu de vigtigste terpener. De kan nu være et nyt kriterium for valg af dine CBD-produkter. Faktisk er det en trend, at brands viser terpenprofilen for deres produkter, især på premiumolier eller blomster.

For at opsummere kan du se her, hvordan du vælger din CBD efter de vigtigste terpener:

Overvej også produktets form. Terpener er flygtige og følsomme over for varme. I CBD-blomster er de naturligt til stede, men kan ændres ved overbrænding. Skånsom fordampning bevarer aromaerne bedre. I olier bevarer det fulde spektrum de oprindelige terpener i modsætning til nogle isolater, hvor de er fraværende eller kunstigt genindført.

Endelig skal du opbevare dine produkter på et køligt, tørt sted væk fra direkte lys for at undgå nedbrydning af terpenerne, som er meget følsomme over for oxidation.