Hvorfor er CBD et fremragende kosttilskud?

Hvorfor indtage CBD?

Hvad er CBD? Cannabidiol, mere almindeligt kaldet CBD, er et af de molekyler, som cannabisplanten eller hampplanten indeholder. Cannabis dyrkes i store mængder over hele verden under betegnelsen »hamp«, som angiver, at der ikke er THC i en mængde, der ville være forbudt eller ulovlig. Planten er meget kendt og bruges i stigende grad inden for mange områder. Derudover er hampplanten ernæringsmæssigt meget god for kroppen og har en lang række gavnlige egenskaber.

Med hensyn til optagelse skal vi lige genopfriske det grundlæggende. Den menneskelige krop har et endocannabinoidsystem. Det aktiveres af de cannabinoider, som kroppen selv producerer naturligt. Når vi indtager hamp, aktiveres vores endocannabinoidsystem, og det hjælper med at støtte nerve- og immunsystemet.

CBD har et højt indhold af gamma-linolensyre, en omega 6-fedtsyre, der kan hjælpe med at kompensere ved hormonelle problemer. Denne omega 6-fedtsyre har gavnlige egenskaber i forbindelse med behandling af præmenstruelt syndrom, kan lindre gener i forbindelse med overgangsalderen og er også gavnlig for personer med væskeophobning. Du kan ganske enkelt tage CBD-olie og drage fordel af dens egenskaber til at mindske eller endda afhjælpe de nævnte problemer. Du kan i øvrigt finde oplysninger om CBD-oliens gavnlige egenskaber i denne artikel.

CBD og alle kosttilskud baseret på cannabidiol indeholder en del af de aminosyrer, der er afgørende for en sund og afbalanceret kost. Hampefrøene, der bruges til at fremstille hampeolie med CBD, har mange gavnlige egenskaber, der i høj grad trækker i samme retning. Hvis du for eksempel ønsker en lettere fordøjelse, er hampeolie med CBD en mulighed, der ikke bør overses.

Fransk lovgivning om CBD

Hvad angår CBD i Frankrig, er der endnu ikke offentliggjort nogen lov. CBD er ikke rigtig klassificeret i den franske lovgivning. Indtil videre betragtes det som et kosttilskud og ikke som et lægemiddel. Der er forsøg med CBD i gang i Frankrig, trods forsinkelsen som følge af den aktuelle sundhedskrise (covid-19). Desværre ligger den franske stat et godt stykke bagefter mange nabolande som Spanien, Italien og Schweiz, der fuldt ud har banet vejen for CBD. Men indtil videre er der i Frankrig intet forbud mod CBD: Det betragtes blot som et kosttilskud.

Hvis du vil vide mere om emnet, kan du se en fremragende video på YouTube, og vi takker Le Point for denne reportage:

CBD som kosttilskud

CBD udvindes af hampplanten på flere forskellige måder. For at udvinde CBD (cannabidiol) høstes hele hampplanter, hvorefter CBD'en udvindes af dem.

I de fleste tilfælde forarbejdes CBD direkte til koldpresset CBD-olie. CBD-oliens gavnlige egenskaber behøver ikke længere at blive bevist: Den giver brugerne en generel reduktion af smerter i kroppen (afhængigt af lidelsen). Destillation er nødvendig for at kunne fremstille en billig CBD-olie af god kvalitet.

CBD-blomster høstes derimod direkte fra planterne og tørres derefter på steder, der er indrettet til formålet. Te og urtete med CBD er for det meste blandinger lavet af CBD small buds og andre planter, så man kan få mest muligt ud af de samlede gavnlige egenskaber.

Spiselig hampeolie er også et godt kompromis, hvis man ikke er vant til at indtage CBD. Det er også et godt alternativ til kosttilskud i form af kapsler eller tabletter. Du skal blot vælge din hampeolie til madlavning for at ledsage og løfte dine yndlingsretter og -opskrifter.

CBD har en meget lang liste af gavnlige egenskaber (se vores artikel om CBD's gavnlige egenskaber), som kan hjælpe og lindre visse alvorlige, men også mindre alvorlige lidelser. CBD's antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber er værd at bemærke, da de meget ofte fremhæves af fagfolk i branchen og af forbrugerne.

Virkningerne af CBD som kosttilskud

Kosttilskud med CBD har gavnlige egenskaber i forhold til at reducere hjerte-kar-sygdomme. CBD indeholder nemlig naturligt omega 6 og omega 3. Det kan også hjælpe med at sænke blodtrykket. CBD-olie kan også hjælpe dig med at regulere dit kolesteroltal. Kosttilskud med CBD kan give dig et generelt bedre helbred, da CBD's gavnlige egenskaber virkelig ikke længere behøver at blive bevist!

Cannabidiol fremhæves for sine antiinflammatoriske og afslappende egenskaber. Ved at virke på endocannabinoidsystemet reducerer CBD generelt muskelsmerter hos personer med disse symptomer.

Kosttilskud baseret på CBD er underlagt europæisk regulering: De må ikke overstige 0.2% THC. Det er derfor vigtigt at vide, at THC-indholdet i færdige CBD-produkter ikke må overstige 0.2% THC. De psykoaktive og euforiserende virkninger, der er forbundet med dette molekyle, er derfor udelukket, når man indtager såkaldt »lovlig« CBD.

Med CBD kan du for eksempel lindre dine rygsmerter. Denne artikel: “Kan CBD lindre rygsmerter?” guider dig, hvis du har smerter i ryggen og gerne vil prøve CBD for at få lindring.

Undersøgelser har vist, at CBD kan modvirke abstinenssymptomer forbundet med afhængighed ved at virke på perception og psyke. Denne sammenhæng blev først påvist i 2017. Læs undersøgelsesrapporten.

Hvordan bruger man CBD som kosttilskud?

Som med ethvert andet produkt er CBD ikke altid af god kvalitet – det afhænger af, hvor det er købt, og hvor det kommer fra. Økologisk landbrug er den foretrukne metode til dyrkning af hampplanter af god kvalitet. Først og fremmest for dit helbred, men også for planeten. De forskellige metoder til udvinding af CBD kan også have betydning for slutproduktets kvalitet. Derfor anbefaler vi, at du vælger en naturlig udvindingsmetode, så du får mest muligt ud af CBD's gavnlige egenskaber.

Som du nok har forstået, findes der mange kosttilskud med CBD! Når du skal bruge dem, bør du læse produkternes datablad eller vejledning for at finde den rette dosering.

For at opbevare dine kosttilskud med CBD (især CBD-olie eller hampeolie) bedst muligt anbefaler vi, at du opbevarer dem et sted, hvor de er beskyttet mod varme og lys. På den måde sikrer og bevarer du bedst muligt de mange gavnlige egenskaber ved CBD.

Når det gælder dosering af CBD, anbefales det altid at starte med en lav dosis og derefter øge den gradvist, alt efter hvordan du har det. Når du mærker den ønskede effekt, kan du holde dig til den dosering. Vi minder dog om, at en overdosis af CBD ikke indebærer nogen risiko (se vores komplette artikel om dosering af CBD).

CBD og dets fordele i kosttilskud

For at runde denne artikel af vil vi understrege, at CBD har utallige egenskaber og fordele for mennesker, og tilføje, at det samme gælder for vores venner dyrene (se vores komplette artikel om CBD og dyr).

Det er i dag for tidligt at fastslå, at CBD er et fremtidens molekyle, der kan lindre en del af befolkningens skavanker i de kommende årtier. Men vi kan allerede nu sige, at 7 millioner mennesker i Frankrig bruger CBD dagligt eller allerede har prøvet det. Det svarer til 10 % af den franske befolkning, så hvorfor ikke også dig?

Holdet bag Cali Weed